Il fabbisogno giornaliero di vitamina C in un adulto sano, privo di patologie specifiche, si definisce pari a circa 90 mg. Cosa accade qualora si superi questa dose e quali siano gli…
La vitamina C è una vitamina idrosolubile, pertanto il nostro corpo riesce ad immagazzinarne solo quantità limitate. È possibile assumerla mediante una corretta alimentazione e tramite…
Oltre a conoscere le modalità di assunzione della vitamina c mattina o sera è importante anche il tipo di vitamina C che assumiamo. La migliore? La liposomiale. La vitamina C, conosciuta…
Se ti stai chiedendo qual è il fabbisogno di vitamina C sei nell’articolo giusto! Dopo una piccola introduzione, approfondiremo bene l’argomento per poi parlare di benefici e vantaggi di…
A sostenere l’importanza della vitamina C in gravidanza è uno studio danese che riporteremo in questo articolo, successivamente parleremo della vitamina migliore da scegliere e dei suoi…
