Vitamina C Liposomiale: tanti benefici per il tuo organismo
La vitamina C è un nutriente essenziale per la nostra salute, ma hai mai sentito parlare della vitamina C liposomiale? Questa forma di vitamina C sta guadagnando popolarità per i suoi…
Vitamina C ed effetti collaterali
Il fabbisogno giornaliero di vitamina C in un adulto sano, privo di patologie specifiche, si definisce pari a circa 90 mg. Cosa accade qualora si superi questa dose e quali siano gli…
Vitamina C come soddisfare il fabbisogno giornaliero
La vitamina C è una vitamina idrosolubile, pertanto il nostro corpo riesce ad immagazzinarne solo quantità limitate. È possibile assumerla mediante una corretta alimentazione e tramite…
Vitamina C mattina o sera: quando assumerla
Oltre a conoscere le modalità di assunzione della vitamina c mattina o sera è importante anche il tipo di vitamina C che assumiamo. La migliore? La liposomiale. La vitamina C, conosciuta…
Fabbisogno Vitamina C: scopriamo insieme quanta assumerne!
Se ti stai chiedendo qual è il fabbisogno di vitamina C sei nell’articolo giusto! Dopo una piccola introduzione, approfondiremo bene l’argomento per poi parlare di benefici e vantaggi di…
Vitamina C in gravidanza: tutto ciò che c’è da sapere
A sostenere l’importanza della vitamina C in gravidanza è uno studio danese che riporteremo in questo articolo, successivamente parleremo della vitamina migliore da scegliere e dei suoi…