Il mal di testa o cefalea è un sintomo molto comune: ne soffre un italiano su sei in modo cronico. Molto spesso questa patologia risulta invalidante e dannosa per le attività quotidiane. Si divide principalmente in emicrania, cefalea a grappolo e cefalea tensiva.

Chi ne soffre conosce bene i fastidi che questa patologia può causare. Il 60% e il 90% degli individui ha sperimentato almeno un attacco di cefalea all’anno. In alcuni casi è un disturbo occasionale, più spesso è frequente e severo tanto da compromettere le capacità lavorative, la vita familiare e sociale di chi ne soffre.

Tipologie di cefalea

Le tipologie di cefalea non sono sempre specifiche e identificabili nell’immediato. Nella maggior parte dei casi sono legate a fattori ambientali, a scorrette abitudini di vita o a reazioni ormonali.

Le forme più frequenti sono:

• Emicrania
• Cefalea a grappolo
• Cefalea tensiva

Quelle meno frequenti possono essere sintomi di patologie più gravi dell’encefalo, come tumori, malformazioni, predisposizioni genetiche, infiammazioni o problematiche della colonna cervicale.

Sintomi e rimedi naturali

Emicrania

L’emicrania si manifesta con un dolore prevalentemente pulsante che interessa più spesso una metà del cranio. Si tratta di un dolore di grado medio o grave che compare solitamente in modo acuto.

A volte è preceduta da fastidi alla vista, formicolii agli arti o perdita di forza. Il dolore tende a intensificarsi durante l’attività fisica e può durare da alcune ore fino a due o tre giorni.

La causa più frequente è la disidratazione. Per questo, tra i rimedi più comuni, si consiglia di bere molta acqua e mantenersi idratati durante tutta la giornata.

Quando i sintomi si manifestano in modo più intenso, un metodo naturale utile consiste nel mixare due oli essenziali noti per la loro azione benefica sul mal di testa.

Olio essenziale di menta piperita

Da sempre utilizzato nella medicina orientale e occidentale come analgesico e antinfiammatorio. Si armonizza molto bene con il rosmarino e insieme aiutano a contrastare il mal di testa.

Olio essenziale di rosmarino

Una delle piante più antiche utilizzate sia come condimento in cucina sia come rimedio naturale. Tradizionalmente viene impiegato per disturbi respiratori e circolatori, dolori muscolari ed emicranie intense.

Cefalea a grappolo e tensiva

La cefalea tensiva si manifesta con dolore diffuso, spesso accompagnato da sensazione di bruciore. Il dolore può essere aggravato da situazioni stressanti o dal rumore e ha generalmente intensità lieve o media. La durata può protrarsi anche per diversi giorni.

La cefalea a grappolo, invece, provoca un dolore molto intenso che interessa solitamente la zona temporale e una metà del volto. Si accompagna spesso a congestione dell’occhio e della narice del lato interessato.

Può avere carattere pulsante ma più spesso trafittivo. Le crisi durano per ore e possono ripetersi per mesi, alternate a periodi di apparente benessere.

I comuni antinfiammatori spesso non risultano efficaci. Per questo si consiglia di intervenire sulle cause, che frequentemente sono di natura circolatoria.

Tra i rimedi naturali vengono utilizzati dispositivi bioenergetici che aiutano il fisiologico funzionamento del sistema circolatorio.

L’Applicazione Quantum Professional, posizionata in maniera localizzata sulle zone interessate, può contribuire a ridurre la sensazione di dolore percepito e favorire una più rapida sensazione di benessere.

Le Solette Quantum contengono dispositivi che aiutano a rilassare le tensioni muscolari e a favorire il recupero fisico. Questo può contribuire indirettamente anche al benessere generale in caso di cefalee.

In conclusione: facciamo prevenzione

Un buono stato generale di salute permette di prevenire gran parte degli episodi di mal di testa.

Per questo può essere utile supportare l’organismo con uno stile di vita sano, una corretta idratazione, alimentazione equilibrata e integrazione naturale mirata.

Quantum Life è un integratore naturale a base di 12 erbe selezionate, formulato per supportare il benessere dell’organismo e contribuire alla protezione dallo stress ossidativo grazie alla presenza di antiossidanti.

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