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Nel vasto panorama delle vitamine, la Vitamina K2 MK7 emerge come una protagonista fondamentale per la salute ossea e cardiaca. Conosciamola meglio e scopriamo perché dovrebbe essere un…
La salute intestinale è un aspetto fondamentale del benessere generale. Un intestino sano non solo favorisce una buona digestione, ma ha anche un impatto significativo sulla salute del…
Le difese immunitarie basse possono rendere il corpo vulnerabile a infezioni e malattie. Ci sono molte ragioni per cui il sistema immunitario potrebbe essere debole, tra cui una dieta…
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La quercetina è un flavonoide presente in diverse piante, noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. È stata oggetto di numerosi studi che hanno evidenziato i suoi…
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Oltre a conoscere le modalità di assunzione della vitamina c mattina o sera è importante anche il tipo di vitamina C che assumiamo. La migliore? La liposomiale. La vitamina C, conosciuta…
