[vc_row][vc_column][vc_single_image dynamic=”yes” media_width_percent=”100″][vc_column_text]Negli ultimi anni questo prodotto, grazie alle sue proprietà benefiche, è sempre più in voga.

Se ti stai chiedendo “l’Alga Spirulina a cosa serve?”, sei capitato nell’articolo giusto. Spiegheremo cos’è, a cosa serve e come assumerla.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Cos’è l’Alga Spirulina?

La Spirulina è un’alga che si trova nelle riserve di acqua dolce, nello specifico l’Alga Spirulina Quantum è certificata biologica e prodotta in Italia. Questi microrganismi sfruttano la luce come unica fonte di energia e la utilizzano per sintetizzare sostanze benefiche per gli animali e per l’uomo. Le tante opinioni mediche sull’alga spirulina affermano e confermano che da essa si possono ottenere antiossidanti, proteine, vitamine di vario genere e omega-3.

I benefici dell’alga spirulina sono tali da essere classificata dalla FAO come integratore ideale nella dieta del ventunesimo secolo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1612523721867{border-left-width: 3px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: #3c7938 !important;border-left-style: solid !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Alga Spirulina benefici e proprietà

La spirulina possiede molteplici proprietà nutrizionali e terapeutiche grazie alle sostanze in essa contenute:

• Proteine ad alto valore biologico: la qualità delle proteine è elevata. Questo parametro si valuta in base alla presenza di amminoacidi essenziali (amminoacidi che non vengono prodotti dall’organismo e devono essere necessariamente introdotti con la dieta). La spirulina contiene tutti e 8 gli amminoacidi essenziali (Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Treonina, Triptofano, Valina).
• Acidi grassi essenziali: Omega 3 e omega 6, che contrastano i livelli di colesterolo e trigliceridi.
• Carboidrati: tra cui il ramnosio e il glicogeno.
• Vitamina A, vitamina D, vitamina K e vitamine del gruppo B.
• Sali minerali: ferro, sodio, magnesio, manganese, calcio e potassio.

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Spirulina a cosa serve? I benefici dell’alga spirulina

HA UN BASSISSIMO CONTENUTO CALORICO

Le proteine e vitamine contenute nell’alga spirulina svolgono un’azione tonificante ed energizzante. Riduce il senso di fame grazie al contenuto di fenilalanina che agendo a livello del sistema nervoso induce il senso di sazietà. Essendo un alimento completo, ricco di vitamine e Sali minerali fornisce il giusto apporto nutrizionale anche alle donne in gravidanza e allattamento.

AZIONE ANTIOSSIDANTE

Grazie alla presenza di betacarotene, acido ascorbico e tocoferolo che insieme svolgono un effetto sinergico contrastando i radicali liberi. Previene i danni dell’invecchiamento favorendo memoria e concentrazione.

AZIONE PREVENTIVA DELLE MALATTIE CARDIOVASCOLARI

La presenza di acidi grassi essenziali della serie omega 3 e omega 6 possiede un ruolo determinante nella riduzione del rischio cardiovascolare. In particolare l’acido alfa-linoleico (capostipite serie omega 3), è un potente fluidificante del sangue, svolge un’azione anti infiammatoria e abbassa i livelli di colesterolo. L’acido linoleico (appartenente alla serie omega 6), abbassa i valori di LDL (colesterolo cattivo) e meno quelli delle HDL (colesterolo buono) contribuisce dunque a ridurre i livelli di colesterolo totale e di conseguenza il rischio cardiovascolare.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1612523401345{padding-top: 35px !important;padding-right: 35px !important;padding-left: 35px !important;background-color: #f2f2f2 !important;}”][vc_column][vc_row_inner limit_content=””][vc_column_inner][vc_column_text]

Come assumere l’Alga Spirulina

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Bisogna essere sicuri che l’alga spirulina che assumiamo sia pura e provenga da zone di coltivazione controllata come quella di Quantum. Il dosaggio giornaliero oscilla tra 1 e 5 grammi al giorno. La dose massima consigliata è di 5g al giorno: si consiglia di cominciare ad assumere spirulina in dosi ridotte arrivando gradualmente al tetto massimo di 5 grammi, poiché il fisico si deve abituare all’elevatissima concentrazione di proprietà di quest’alga. La polvere di spirulina può essere diluita in un bicchier d’acqua, un succo di frutta o inserita in una pietanza. Le compresse possono essere ingerite comodamente in qualsiasi momento della giornata.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Acquisisci tutti i benefici con la Spirulina Quantum

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