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L’inverno è una stagione che spesso mette alla prova il nostro corpo, richiedendo maggiori attenzioni per mantenere il benessere fisico e mentale. Il freddo, una dieta meno equilibrata e…
In un mondo in cui la salute è diventata una priorità senza tempo, emergono sempre più ricerche su minerali essenziali come lo zinco. Sebbene spesso trascurato, questo elemento svolge un…
Hai mai considerato quanto il pH delle urine possa essere rivelatore per la tua salute? In questo articolo, scopriremo cos’è il pH, il suo impatto sull’organismo, perché ha a…
Le ulcere gastriche sono lesioni che si sviluppano sulla mucosa interna dello stomaco o del duodeno, la parte superiore dell’intestino tenue. Queste ulcere possono causare dolori…
L’influenza stagionale, comunemente nota come “influenza”, è una malattia respiratoria virale altamente contagiosa. Durante i cambi di stagione e i periodi freddi, i…
Gli anziani spesso hanno bisogno di un’adeguata integrazione alimentare per prevenire alcune patologie e mantenere una buona salute. Tra gli integratori disponibili,…
Le difese immunitarie basse possono rendere il corpo vulnerabile a infezioni e malattie. Ci sono molte ragioni per cui il sistema immunitario potrebbe essere debole, tra cui una dieta…
Quando un muscolo viene colpito da una contrazione improvvisa, si parla di crampi. Non sono causa di problemi duraturi nel tempo, ma sono fonte di dolori che colpiscono tutti, con…
Con l’arrivo della bella stagione, inizia a fare capolino anche la tanto temuta prova costume. Sono in molti a correre ai ripari iscrivendosi in palestra e buttandosi a capofitto in…
In questo articolo mostreremo come alcalinizzare il corpo per dimagrire, cosa prevede la dieta alcalina e i benefici. Dieta alcalina, un regime alimentare che sfrutta il potere di alcuni…
